你知道哪些微量元素在我们体内起着重要的作用

　　白癜风疾病的发病原因有很多，据临床研究证明，有很多的患者是因为营养不良导致患上白癜风疾病，这种营养不良导致的白癜风疾病主要是由于微量元素缺失所致。你知道哪些微量元素在我们体内起着重要的作用吗?

　　一、铜

　　在日常饮食中，铜是人体所必须的微量元素之一，是人体独特的催化剂。铜的主要功能是参与多种酶的合成，白癜风患者的血清氧化酶的活性明显低于正常人。因此，白癜风患者需要适当补充含铜元素的食物，如绿色蔬菜、豆类、黑芝麻等的食物均可食用。

　　二、锌

　　锌也是人体所需的微量元素之一，并且锌这种微量元素也参与人体内多种酶的合成。人体缺锌可使含锌酶活性降低。在临床数据中我们发现，白癜风病人的血清锌值和发锌值很明显低于正常人。因此，缺锌会影响人体内黑色素细胞的正常合成，进而产生皮肤白斑。建议白癜风患者朋友们饮食中可多食用蛋黄、动物肝脏等锌含量较高的食物。

　　三、硒

　　硒是氧化剂对细胞膜具有保护作用，又是一种很强的氧化剂，对维生素A、C、E、K的吸收进行调节，维持正常代谢，保证中枢神经系统的平衡。补硒具有增强抵抗力，促进黑色素合成、延缓衰老等作用。建议白癜风患者多食用黑米或者新鲜绿色蔬菜。

　　微量元素的缺乏虽然可以用食疗来补充，但白癜风的治疗并不是简简单单的通过饮食就可以达到效果的。饮食只能起到辅助治疗作用，患者应该去正规的医院治疗，积极配合医生的治疗方案，除此之外，还要做好护理工作，养成良好的生活习惯，才能早日摆脱白癜风的困扰!

【温馨提示】白癜风危害大,为了您的健康一旦发现疑似白癜风的症状，应及时到正规专科医院确诊治疗!