做好衣食住行，全方面预防白癜风

　　白癜风是一种顽固性皮肤病，想要彻底治好，让以后不再反复是非常难的，所以对付白癜风较好的办法就是做好预防工作。白癜风的病因往往潜伏在生活中，要想预防就得做好衣食住行的方方面面，不给白癜风发作的机会。

　　1.食

　　将食物放在首位，因为往往“病从口入”，食物的刺激是白癜风发病的重要因素。生活中如果你吃的太随意，疾病就容易找上你。如今人们生活节奏快，一旦忙起来就顾不上健康，往往用快餐应付。这样不仅营养不全面，安全性也没有保障。在吃方面只重味道，吃辛辣刺激食品，也不忌烟酒，这些都很容易诱发白癜风。

　　2.住

　　住不仅仅是指居住环境，也是人们生存环境。住在环境幽静，氛围轻松的地方能够悄然改变一个人的精神状态避免精神因素诱发白癜风。而且安静舒适的环境有利于人们获得优质、充足的睡眠，这对增强抵抗力、缓解精神压力非常有益。

　　3.衣

　　穿衣对白癜风的影响也非常大的。首先为了避免对皮肤造成刺激，一些颜色过深或者包含有多种染料的衣物尽量不要穿。其次质地太过粗糙，易引起皮肤磨损的衣物也应避免，因为白癜风好发于受摩擦较多的部位。尽量穿宽松的衣服，保持衣物的清洁，躲让衣物晒晒太阳能有效减少病菌，这些都能预防白癜。

　　4.行

　　出门在外一定要注意防晒。有些人认为晒太阳能让皮肤变黑，那是不是晒太阳能预防白癜风?这只是对白癜风的误解，暴晒容易引起皮肤的急性晒伤，紫外线会对皮肤造成伤害，轻者形成色斑，重者可导致过敏，甚至是光毒反应。所以大家日常出行还是要防止过度暴晒。

　　温馨提示：预防永远是远离白癜风的好方法，只要在预防方面有一定的重视，大家就不用忍受白斑的困扰了。

【温馨提示】白癜风危害大,为了您的健康一旦发现疑似白癜风的症状，应及时到正规专科医院确诊治疗!